Europos sveikos mitybos dienos minėjimas

Lapkričio 8-ąją minėjome Europos sveikos mitybos dieną!

Ši diena skirta atkreipti dėmesį į sveikos, subalansuotos mitybos svarbą ir priminti, kad sąmoningi maisto pasirinkimai – tai kasdienis žingsnis į geresnę savijautą. Šia proga asmeninis asistentas organizavo praktinę veiklą, kurios metu asmeninės pagalbos paslaugų gavėjai gamino daržovių rutuliukus iš sveikų ir paprastų produktų: bulvių, morkų, varškės, svogūnų ir kiaušinių. Veiklos metu kalbėta apie tai, kaip lengva pasigaminti maistingą patiekalą iš kasdienėje virtuvėje randamų ingredientų.

Dalyviai aktyviai įsitraukė į gaminimo procesą, stiprino savarankiškumo įgūdžius ir kartu su asmeniniu asistentu aptarė sveikos mitybos naudą – daržovių teikiamą energiją, poveikį virškinimui, imunitetui ir bendrai savijautai.

Tikimės, kad ši patirtis paskatins pasirinkti daugiau sveikų, maistingų ir paprastai pagaminamų patiekalų kasdien.



Translate »
Skip to content